सबै महिलाहरूलाई आफ्नो कपाल लामो र सुन्दर बनाउन मन पर्छ । तर चाहेर पनि बनाउन सकिरहेका हुँ*दैनौ । हामीले आफ्नो शरीरमा जुन चिज प्रयोग गर्छौ उसको प्र*भाव हाम्रो कपालमा पनि पर्न सक्छ।
कपाल राम्रो गराउनु भन्दा पनि पहिला झ*र्न रो*क्नु पर्छ । कपाल निकै कम मात्रामा बढ्ने वा बढ्दै नब*ढ्ने सम*स्याका कारण धेरै हुन सक्छन् ।
जसमध्ये प्रं*दूषण, अस्वस्थ जीवनशैली, खाना सम्बन्धित नरा*म्रो बानी र शारीरिक गतिविधि आदि हुन सक्छ।कपालको हेरविचार:कपाल धुने तरीका परिर्वतन गर्नेः हप्तामा तीन पटक भन्दा धेरै धुनु हुँ*दैन । कपाल चिसो वा सहन सक्ने पानीले धुनु पर्छ ।
१.
२.
३.
